рецепты

Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...

В этом сборнике находятся мною лично разработанные сбалансированные рецепты завтраков | обедов | ужинов | десертов | перекусов и салатов Он включает в себя 30 рецептов блюд, которые я внедрила в свой рацион для поддержания круглогодичной сухости и отличного самочувствия Полюбить пп − просто...

Ты думаешь, что диеты помогут тебе сделать классную фигуру? Максимум неделя — и всё заканчивается одинаково: - срыв - сладкое на ночь - плюс 2 кг утром Организм не хочет скучную еду. Ему нужно удовольствие. И пока ты не дашь вкусную замену — холодильник будет затягивать снова и снова. Я...

Что получат участники марафона: 11 дней ежедневных видеорецептов и 12 дней общения, которое не прекратится и после окончания марафона; 11 авторских видеоуроков и 13 оригинальных рецептов; Красочную электронную кулинарную книгу с пройденными на марафоне рецептами и фотографиями готовых блюд...

Эта книга — настоящая ода оливкам! Вы держите в руках коллекцию простых и понятных рецептов, где оливки выходят на первый план: от классических средиземноморских салатов и закусок до горячих блюд, супов, выпечки и необычных десертов. Здесь есть быстрые перекусы для будних дней, уютные ужины для...

«Овощи в масле» — это практичная книга рецептов, где масло работает не просто как заправка, а как полноценный способ приготовить овощи ярко, быстро и удобно для хранения в холодильнике. Внутри — подборка домашних заготовок и закусок: печёные, бланшированные, вяленые и “гриль”-овощи, которые...

«Бобовые для ленивых» — это книга для тех, кто хочет есть сытно, дёшево и нормально, но без кулинарных подвигов и гор посуды. Здесь собраны рецепты, которые реально делать в будни: одна кастрюля, одна сковорода, банка нута или фасоли, горсть чечевицы — и ужин уже в пути. Внутри — быстрые супы...

«Бобовые для ленивых» — это книга для тех, кто хочет есть сытно, дёшево и нормально, но без кулинарных подвигов и гор посуды. Здесь собраны рецепты, которые реально делать в будни: одна кастрюля, одна сковорода, банка нута или фасоли, горсть чечевицы — и ужин уже в пути. Внутри — быстрые супы...

В книгу «Вкусные вегетарианские блюда» вошло более трёхсот самых разнообразных рецептов на любой вкус. Все рецепты проверены, блюда можно легко приготовить, а продукты приобрести как в обычных магазинах, так и на рынках или в гипермаркетах. Рецепты необычных по составу и способу приготовления...

В этой книге собраны 100 рецептов бурятской кухни — кулинарного наследия народов Прибайкалья и Забайкалья. В её основе — простые, сытные и питательные блюда из мяса, молока, муки и злаков, сформированные суровым климатом и кочевыми традициями. Рецепты разбиты на 7 глав: супы и бульоны, каши и...

В этой книге собраны 100 рецептов башкирской кухни, отражающих кулинарные традиции народа Южного Урала. В её основе — простые и сытные блюда из мяса, молока, злаков, мёда и теста, проверенные временем и поколениями. Рецепты разбиты на 7 глав: супы, каши, мясные блюда, выпечка, молочные блюда и...

В этой книге собраны 100 рецептов болгарской кухни — яркой и самобытной традиции Балкан. Её основа — свежие овощи, сирене, кисело мляко, ароматные травы, мясо, рыба и домашняя выпечка. Рецепты разбиты на тематические главы: салаты и закуски, супы и чорбы, овощные и мясные блюда, рыба и...

Эта книга станет вашей надёжной поддержкой и опорой на пути к здоровому образу жизни.

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...

Что нас ждет в Академии Мне интересно вести обучение про дом, про домоводство, про хоумтерапию, про работу с собой через пространство дома и уже отсюда вытекающие практики, мастер-классы, рецепты и темы. Мне нужна структурность в повествовании, и я как Шахерезада, буду рассказывать одну очень...